皮膚疾患マメ講座 第16回 脂漏性皮膚炎

このコーナーは皮膚病診療について独自の視点で解説します。

頭部や頬部，耳周囲にフケがぽろぽろ落ちる赤い湿疹はありませんか。脂漏性皮膚炎かもしれません。フケ症もこの一種と考えられます。

　＜原因＞①アブラっぽい肌質②生活サイクルの乱れやストレス③食事の偏り，飲酒によるビタミンB２不足。④マラセチアというカビの寄生，などがあります。

　＜治療＞①湿疹に対してステロイド外用剤を塗布。②マラセチアを退治する抗真菌外用剤を塗布。③ビタミンB２不足の時はB２内服。④かゆみが強い時は抗ヒスタミン剤内服，となります。

　それ以外に赤木は保湿も大事と考えています。あとストレス解消も結構大事なのではないでしょうか。

　＜日常生活で気を付けること＞①飲酒を控える。酒はビタミンB２を破壊します。②ビタミンB２は脂肪の燃焼を促進します。ビタミンB２の多い食品を摂取しましょう。レバー，のり，牛乳，ホウレンソウ，シイタケ，しじみなど。結構マイナーな食品が多いですね。　

　③洗髪は低刺激性のシャンプーを使い，ゴシゴシ洗わないようにしましょう。入浴後，乾燥があるようなら保湿剤を使います。
　④ストレス，過労，睡眠不足を避けるよう心掛けてください。⑤便秘にならないよう食物繊維の多いものを取ることもいいようです。

コーヒーブレイク 第16回 皮膚科学の啓蒙活動

このコーナーは赤木院長の個人的な趣味を綴ったものです。下手な文章にはご容赦。

　

赤木は元々島根大学の皮膚科講師だったので教育活動には熱心な方だと自負しています。患者様にも皮膚病について理解してもらおうと考えているのですが，さらに研修医や一般市民の方など患者様以外の方にも皮膚科の知識を持ってもらおうと教育活動を積極的に行っています。

１）          皮膚科研修医へ顕微鏡検査の指導

　関西真菌懇談会主催の勉強会。皮膚科なりたての新人さんに白癬菌を調べるための顕微鏡検査の指導をします。主任指導員である天理よろづ相談所病院の田邉洋先生の講義ののち顕微鏡実習が実施され，その際実習指導員として手とり足とり教えます。

２）          姫路初期研修医へ皮膚病診療見学

姫路市で初期研修している医師の卵の方々へ当院の診療の見学をしてもらい，皮膚科学について知ってもらいます。年に1回くらいあります。患者様にも協力して頂いています。

３）          姫路生涯大学で講義

　生涯大学とは高齢のため社会の一線から退いたけれど勉強がしたいという方々の学校です。年に一度皮膚科の講義を行っていますが皆様とても熱心に聴講されています。生涯大学の場所が車で片道30分もかかる上に昼休み内に終わらせないといけないので，講義の日はとてもハードです。

４）          兵庫県養護教員の皮膚疾患セミナー

　夏に神戸で講演を行います。養護教員さんとはいわゆる学校の保健の先生です。兵庫県のあちこちから集まってこられるので身が引き締まる思いです。めったに当番にならないはずなのですが何故か2年に1回くらい依頼されます。

　

　こうした活動は当院患者様に負担や迷惑をおかけすることもあります。しかし皮膚科学というのは一般の方にまだまだなじみが薄く，また後進を育成していかなければなりません。非常に有益かつ社会に貢献していることだと私は考えているので何卒ご協力お願い申し上げます。